반응형 탈모에 좋지 않은 음식1 탈모에 좋은 음식과 안 좋은 음식 머리나는 음식 얼굴은 머리빨. 탈모로 인해 많은 사람들이 상처와 스트레스를 받고 있다. 탈모에도 좋은 식품과 안 좋은 식품이 있는데 어떤 것들이 있을까? 탈모에 좋은 음식 1. 검은콩 탈모에 좋은 음식 생각하면 당연지사 검은콩. 모발에 필요한 양질의 단백질과 영양분이 풍부해 두피 건강에 도움을 준다. 검은콩이 아닌 질 좋은 단백질 함량이 높은 콩류도 모발 성장에 좋은 음식이다. 검은콩 이외에도 검은깨 등 검은 곡물에 탈모 예방에 도움이 된다. 2. 계란 머리카락의 주성분은 바로 단백질이다. 단백질을 건강하고 풍부하게 섭취할 수 있는 계란은 좋은 식품이다. 노른자 속 레시틴은 모발을 촉촉하게 해주고 모발에 좋은 단백질이 풍부하기 때문에 계란을 하루 1알씩 꾸준히 섭취해 주면 탈모에 큰 도움이 된다. 3. 미역 미역에 포.. 2023. 2. 25. 이전 1 다음
